MEIN COACHING-ANGEBOT: Unterstützung für dein Leben

Suchst du nach Wegen, den Alltag mit oder ohne ADHS/ADS oder Autismus/PDA stressfreier und hamonischer zu gestalten?

Mein Angebot im Bereich Persönlichem und Neurodivergenz-Coaching richtet sich an Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familienangehörige, die sich eine einfühlsame und alltagsnahe Begleitung wünschen. Alle Angebote finden wahlweise in meiner Praxis in Sissach oder flexibel im Online-Coaching statt.

COACHING FÜR KINDER & JUGENDLICHE

Die Schulzeit und das Aufwachsen mit ADHS/ADS oder Autismus/PDA können für junge Menschen sehr intensiv sein. Ich unterstütze Kinder und Jugendliche dabei:

  • Eigene Stärken und Ressourcen zu entdecken
  • Den Schulalltag mit mehr Leichtigkeit zu meistern
  • Selbstvertrauen aufzubauen - ganz ohne Verstellen

COACHING FÜR ERWACHSENE

Im Erwachsenenalter, im Beruf oder in Beziehungen kostet das sogenannte "Masking" (das ständige Verbergen von neurodivergenten Zügen) enorm viel Energie.

Gemeinsam erarbeiten wir:

  • Strukturen für den Alltag, die Überforderung mindern
  • Strategien zum Schutz vor Reizüberflutung (Overload)
  • Einen liebevollen und verständnisvollen Umgang mit dir selbst

BERATUNG UND STÄRKUNG FÜR ELTERN & FAMILIEN

Ein neurodivergentes Familienmitglied verändert die Dynamik im gesamten Haus. Ich helfe Eltern dabei, das Verhalten ihres Kindes noch besser zu verstehen, Konflikte zu reduzieren und wieder mehr Ruhe und Struktur in das Familiensystem zu bringen.

PERSÖNLICHES COACHING PLI

Auch ohne Diagnose stossen wir im Leben auf Blockaden. Wenn du merkst, dass dich alte Kindheitsprägungen oder unbewusste Rollen blockieren, brechen wir diese gemeinsam auf.

  • Erkennen von unbewussten Verhaltensschleifen.
  • Verwandlung von negativen Glaubenssätzen in bestärkende Gedanken.
  • Stärkung des Selbstwertgefühls für mutige, neue Lebenswege.

 

Kosten: 

Kinder/Teens bis 18. Jahre)  Fr. 110.-/Std.       20% Aktion  Fr. 88.-/Std.

Erwachsene (ab 19. Jahre) Fr. 140.-/Std.          20% Aktion  Fr. 112.-/Std.

NEURODIVERGENZ COACHING: AD(H)S & AUTISMUS/PDA PLI

Reize werden anders wahrgenommen, weil dein Gehirn sie anders verarbeitet. Ob für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene – mein systemisches Coaching arbeitet nicht gegen deine Natur, sondern mit deinen individuellen Stärken. In einem reizarmen, geschützten Rahmen in Sissach oder online entwickeln wir alltagstaugliche Strategien für mehr Leichtigkeit und Struktur.

  • Struktur & Alltagsmanagement: Praktische Hilfen für Zeitmanagement, Fokus und Vorhersehbarkeit trotz Ablenkung.
  • Reiz- & Emotionsregulation: Strategien gegen den inneren Sturm, Überforderung (Overload) und das Erkennen von Frühwarnzeichen.
  • Schule, Beruf & Alltag: Psychoedukation, Motivationstricks und massgeschneiderte Kommunikationsstrategien auf Augenhöhe.
  • Kooperation & Begleitung: Auf Wunsch enge Zusammenarbeit mit Eltern, Schulen, Lehrbetrieben oder Fachstellen.
 
Kosten: 

    Kinder/Teens bis 18. Jahre)  Fr. 110.-/Std.       20% Aktion  Fr. 88.-/Std.

    Erwachsene (ab 19. Jahre) Fr. 140.-/Std.          20% Aktion  Fr. 112.-/Std.

    COACHING BEI STRESS (STRESSMANAGEMENT)

    Stress kann eine immense Belastung in unserem täglichen Leben darstellen. Bei unserem Coaching bieten wir Ihnen einen professionellen und freundlichen Ansatz, um mit Stress umzugehen.

    Mein Ziel ist es, Ihnen Techniken und Strategien zu vermitteln, die Ihnen helfen, Ihre Gelassenheit zurückzugewinnen.

    Gemeinsam analysieren wir Ihre individuelle Situation und entwickeln maßgeschneiderte Lösungen.

    Lassen Sie uns dabei helfen, wieder einen klaren Kopf zu bekommen und gelassener durch den Alltag zu navigieren.

     

    Kosten: 

    Kinder/Teens bis 18. Jahre)  Fr. 110.-/Std.      20% Aktion  Fr. 88.-/Std.

    Erwachsene (ab 19. Jahre) Fr. 140.-/Std.        20% Aktion  Fr. 112.-/Std.

    GESUNDHEITSCOACH NEURODIVERGENZ PLI

    Gesundheitscoaching für Neurodivergenz ist eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Lebensqualität verbessern möchten. Durch gezielte Unterstützung in den Bereichen Ernährung, Stressbewältigung und mehr können neurodivergente Personen ihre Potenziale entfalten und ein glücklicheres, gesünderes Leben führen.

    Mach den ersten Schritt zu deinem Gesundheitserfolg – lass uns gemeinsam daran arbeiten, dein volles Potenzial auszuschöpfen!

     

    Kosten: 

    Kinder/Teens bis 18. Jahre)  Fr. 110.-/Std.       20% Aktion  Fr. 88.-/Std.

    Erwachsene (ab 19. Jahre) Fr. 140.-/Std.          20% Aktion  Fr. 112.-/Std.

    AROMATHERAPIE BEI NEURODIVERGENZ

    Sanfte Düfte für dein Nervensystem.

    Ätherische Öle können helfen, das überreizte oder unterstimulierte Gehirn sanft zu regulieren. Ob bei ADHS-Restlosigkeit oder autistischem Overload – Gerüche wirken direkt dort, wo Emotionen entstehen.

    • Reizarm & Natürlich: Sorgfältig ausgewählte, reine Öle ohne künstliche Trigger.
    • Fokus & Klarheit: Düfte, die dir beim Konzentrieren und Strukturieren helfen.
    • Tiefe Entspannung: Beruhigende Essenzen zum Runterfahren und Erden.

    Der Ansatz: Wir finden gemeinsam im Coaching heraus, welche Düfte dein Nervensystem stabilisieren und wie du sie einfach in deinen Alltag integrierst.

     

     

     

     

    5 ml Flasche    Fr.   9.90

    10 ml Flasche    Fr. 19.90

    OMEGA 3 BERATUNG

    Für Fokus, emotionale Stabilität und deine Herzgesundheit sind die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA essenziell. Da unser Körper sie kaum selbst bilden kann, ist eine hochwertige Ergänzung oft der Schlüssel zu mehr Energie im Alltag.

    Qualitativ hochwertige Omega-3-Produkte bieten dir genau diese Unterstützung.

     

    Warum in meiner Beratung?
    Systemische Veränderung braucht Kraft. Eine gute Omega-3-Versorgung kann deine Konzentration fördern und Entzündungsprozesse im Körper regulieren – die ideale Basis für unsere gemeinsame Arbeit an deinen Zielen.

     

    Möchtest du in einem kurzen Telefonat oder per WhatsApp erfahren, welches der Produkt am besten zu dir passt?

    MASSAGEN BEI ADHS und AUTISMUS

    Massagen sind eine wertvolle Methode zur Unterstützung von Kindern mit ADHS und Autismus. Diese Techniken helfen, den Körper zu beruhigen, die Konzentration zu steigern und das Nervensystem zu stabilisieren. Insbesondere für Kinder mit ADHS kann eine sanfte, rhythmische Massage die Impulskontrolle verbessern. Bei Kindern mit Autismus ist eine einfühlsame Herangehensweise entscheidend, da sie oft empfindlicher auf Berührungen reagieren. Ein sicheres, ruhiges Umfeld und das Schaffen von Vertrauen sind wichtig, um eine positive Erfahrung zu gewährleisten. Insgesamt fördern Massagen eine bessere sensorische Integration und ein verbessertes Körperbewusstsein.

    AuDHS Massage    45 Min.    Fr.   75.-

    AuDHS Massage    60 Min.    Fr.   95.-

    Lass uns deine Stärken aktivieren – Schreib mir!

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    “Durch das Coaching bei Coaching für Dich habe ich meine Ziele klar definiert und konnte sie erfolgreich umsetzen. Ich bin sehr dankbar für die wertvolle Begleitung auf meinem Weg.”

    [J.D., Klientin]